Holzapfel-Coaching, Fernanda Holzapfel
Alternative Therapie
Schwerpunkte und Leistungen
ADHSADSMeditationLebenskrisenAutogenes TrainingEnergiearbeitHyperaktivitätFamilienaufstellungLernschwierigkeitenKlangschalentherapieAlternativeKonzentrationssteigerungAufstellungenHoffnungslosigkeitJungendlicheKindermediationKontrollverlustKraftlosigkeitKreativ TherapienMeditationszentrumMelankolieOrientierungslosigkeitSteifheitTherapiebegleitungTransformationstherapie
Zusätzliche Öffnungszeiten-Angaben
Generell sowie Sa, So, Feiertage auf Anfrage.
Zusätzliche Firmendaten
Eigentümer
Fernanda Holzapfel
Mitgliedschaften
Bundesverband der Entspannungspädagogen
Gelistet bei Robert Betz
Parkmöglichkeiten
vorhanden
Leistungen
Beratung zu und Therapie von Stress-Symptomen, körperliche, geistige und ggf. verhaltensauffällige
Diese können sein (zunächst körperlich, dann geistig):
• Herz- und Kreislaufbeschwerden
• Bluthochdruck - Schwindel - Herzrasen - Atembeschwerden
• Schmerzen - Beispielsweise Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen
• Störungen des Magen- Darmtraktes: Durchfall, Verstopfung, Magendruck, Reizmagen, Reizdarm, Sodbrennen
• Appetitlosigkeit oder entgegengesetzt Heißhunger
• Schlafstörungen - Einschlafstörungen, Durchschlafstörungen, Ausschlafstörungen
• Zuckungen, Muskelkrämpfe
• Allergien, Hautirritationen
• Konzentrationsstörungen, Denkblockaden, Vergesslichkeit, Wortfindungsprobleme, oftmals irritiert
• Nägelkauen, Zähneknirschen, Schluckbeschwerden
• Ruhelosigkeit, Nervosität
• chronische Müdigkeit, Antriebslosigkeit
• ggf. sexuelle Probleme, Erektionsprobleme
• Rastlosigkeit, geistig nicht mehr abschalten können
• Fremdbestimmung, Hilflosigkeit, Überforderung, gefangen, sich wie in einem Hamsterrad fühlen
• innerliche Unruhe
• Mißmutigkeit, gereizt bis hin zur Aggresivität
• Unzufriedenheit, Lustlosigkeit - auch in sexueller Hinsicht
• Angst und Furcht, ggf. auch vor dem beruflichen Versagen oder vor einer Entlassung
• Ärger und Wut über sich selbst,
• Fehlende oder nachgelassene Belastbarkeit (psychisch und seelisch)
• Depressionen, wegen schwindender Fähigkeiten, Ziellosigkeit, Sinnlosigkeit
• Desorientierung im Hinblick auf Möglichkeiten zur Verbesserung von Beschwerden
Aktuelles
Jeden Mittwoch und Donnerstag: 20:00h – 21:30h
Bei dem Entspannungsabend handelt es sich um wöchentlich wiederkehrende Abende mit verschiedenen Entspannungsverfahren wie:
Meditation, Atemübungen, Phantasiereisen,Autogenem Training, Achtsamkeit, Progressive Muskelentspannung und Körperwahrnehmungsübungen.Der Entspannungsabend
Herzlich willkommen – schön, dass Du hier bist. Mit diesen Worten beginnt ein Abend, an dem Sie allen Stress von sich abfallen lassen und sich auf sich selbst, auf Ihre Wünsche und Träume konzentrieren können.
Den ganzen Tag sind Sie leistungsorientiert, zielstrebig und motiviert. Wenn Sie am Abend nach Hause kommen und die Businesskleidung ablegen, der Feierabend beginnt und Sie den Arbeitstag hinter sich lassen können, tauchen neue Situationen auf und verhindern die für Sie so wichtige Entspannung. Mit einem wöchentlichen Entspannungsabend bei Fernanda Holzapfel lernen Sie loszulassen, sich selbst zu achten und Ihrer Seele mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Sie werden spüren, wie intensiv und tiefgreifend wirkliche Entspannung ist und lernen wieder, sich selbst zu sehen und sich von äußeren Einflüssen zu lösen. Meditation, Autogenes Training und Phantasiereisen, Gespräche und Geborgenheit führen Sie zu sich Selbst und sind ein Weg, auf dem Sie sich selbst wieder begegnen und neu kennenlernen.
Mit Zuwendung und Aufmerksamkeit bin ich für Sie da, stelle mich auf Ihr Seelenleben ein und schenke Ihnen Zeit, die in der heutigen Leistungsgesellschaft viel zu oft ein wertvolles und sich verknappendes Gut ist.
Was ist ein Entspannungsabend ... und welche Einflüsse nimmt er auf Ihre innere Zufriedenheit, auf die Harmonie zwischen Körper und Seele? Mein wöchentlicher Entspannungsabend wird von unterschiedlichen Entspannungsverfahren wie Meditation und Atemübungen, Phantasiereisen, Autogenem Training, Achtsamkeit und Progressiver Muskelentspannung, sowie Ihren Körperwahrnehmungen begleitet. All diese Verfahren wirken sich positiv auf Ihr Seelenleben aus und geben Ihnen die Chance, tief in sich zu blicken und Defizite zu erkennen, den Stress des Alltags von sich abfallen zu lassen und zu lernen, die innere Ruhe neu zu finden und sie als wichtiges Gut für Ihr Wohlbefinden zu schätzen. In einer kleinen Gruppe erleben Sie einen Entspannungsabend, in dem die angewandten Verfahren gezielt auf die Teilnehmer abgestimmt und in Kombination angewandt werden. Um den Stress der täglichen Herausforderungen wirklich aus Ihrem Leben zu stellen, sind lange und tiefgreifende Gespräche ein wichtiges Mittel für Ihr Wohlbefinden. Durch die Bildung einer geschützten Gruppe und den Fokus stehen die Geborgenheit und Aufmerksamkeit für jeden einzelnen Teilnehmer im Vordergrund und schaffen ein Flair, in dem Sie wirklich entspannen und sich von äußeren Faktoren lösen können.
Die wöchentlich wiederkehrenden Entspannungsabende nehmen den Stress und alle Belastungen von Ihren Schultern und zeigen Ihnen, wie Sie Entspannungsübungen in den Alltag integrieren und zur Kompensierung von Stress anwenden können. Atemübungen und Autogenes Training, die Meditation oder Phantasiereisen führen Sie zu Ihrem Ich und sind eine Basis, auf der Sie der Stressbewältigung neuen Raum geben und nicht länger im Hamsterrad aus täglich neuen Herausforderungen laufen.
Sie sind die wichtigste Person an einem Entspannungsabend, Ihr Wohlbefinden ist das primäre Ziel und Ihr Stress ein Empfinden, das Sie an diesen Abenden verlieren und nicht länger als stetigen Begleiter mit sich führen. Schenken Sie Ihrer stark belasteten und nicht selten überforderten Seele die notwendige Ruhe und lernen, sich in erster Linie auf sich selbst und Ihr Ich zu konzentrieren. Sie werden die Abende bei mir genießen und einen Weg erkennen, der Sie aus den täglich wiederkehrenden Stresssituationen führt und die Entspannung in Ihrer freien Zeit verhindert. Mit Empathie und Sensibilität, langjähriger Erfahrung und Seelenstärke zeige ich Ihnen, wie Sie Ihren persönlichen Weg zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Als Teilnehmer der Entspannungsabende finden Sie mit mir gemeinsam einen Weg zu Ihrem Ich, Ihrer Persönlichkeit.
Impressum
Holzapfel Coaching
Praxis für Stress- und Entspannungscoaching
Fernanda Holzapfel
Transformations-Therapeutin
Birlinghovener Strasse 5
53757 Sankt Augustin
(Deutschland)
Telefon: 02241 . 16.93.208
Telefax: 0228 . 44.39.86
E-Mail: info@holzapfelcoaching.de
Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV:
Fernanda Holzapfel
Quellenangaben für die verwendeten Bilder und Grafiken:
http://office.microsoft.com – http://www.fotolia.de – http://www.pixabay.com – http://www.freeimages.com
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Holzapfel-Coaching, Fernanda Holzapfel in Sankt Augustin ist in der Branche Alternative Therapie tätig. Holzapfel-Coaching, Fernanda Holzapfel hat als Eigentümer Fernanda Holzapfel. Holzapfel-Coaching, Fernanda Holzapfel ist Mitglied bei Bundesverband der Entspannungspädagogen Gelistet bei Robert Betz. Für einen Besuch bei Holzapfel-Coaching, Fernanda Holzapfel stehen Ihnen Parkplätze zur Verfügung.