Tanja Konstanzer - Trauerbegleitung

Professionelle Trauerbegleitung in Hamburg & online – SeelenSport® & kreative Methoden für deine innere Balance

Jeder Verlust in deinem Leben löst Trauer aus: du hast einen geliebten Menschen verloren, deine Beziehung oder eine enge Freundschaft ist zerbrochen, eine Lebensvision ist in sich zusammengefallen. Obwohl all diese Verluste unterschiedlich sind, fühlen sie sich innerlich oft sehr ähnlich an: Du bist verzweifelt, wütend, unkonzentriert. Du fühlst dich hilflos, wie erstarrt, ohnmächtig. Nichts kann dich richtig freuen. Stattdessen ist da diese Angst, diese Sehnsucht nach dem, was du verloren hast – nach der Person, der Zeit, dem Leben, das einmal war. Du zweifelst daran, in der neuen Realität zurechtzukommen – du trauerst.

Trauer ist eine der größten Herausforderungen im Leben, die sehr überwältigend sein kann und dich auf deinem Lebensweg sehr verunsichert. Manchmal braucht es jemanden, der zuhört, der versteht, der dich dabei unterstützt, deinen inneren Raum wieder zu ordnen, um einen neuen Weg zu finden. Ich begleite dich auf diesem Weg - in Hamburg oder online. Mit einfühlsamer, professioneller Begleitung und dem SeelenSport® findest du Halt, innere Balance und neue Perspektiven.

Ich unterstütze dich dabei, emotionale Blockaden zu lösen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. Gemeinsam erarbeiten wir Wege, wie du deine Gefühle verarbeiten und deinen persönlichen Heilungsprozess gestalten kannst.

Meine Begleitung folgt keinem vorgegebenen Schema, denn jede Trauer ist individuell. Gemeinsam schauen wir, welche Methode gerade zu dir und deiner Situation passt. Neben einfühlsamen Gesprächen und Beratung geht es dabei gerne auch kreativ und bewegt zu. Und dafür musst du überhaupt nicht gut malen und basteln können oder sportlich sein. Wir sind hier ja nicht in der Schule!

In meinem Methodenkoffer findest du kreative Coachingtools, kunsttherapeutische Elemente und Bewegung sowohl drinnen, als auch draußen in der Natur. Denn Trauer ist nicht nur schwarz, sondern sehr vielschichtig und bunt.