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Über uns
Praktische Ernährungsberatung und Kochkurse - Online und persönlich in Hamburg. Einzel,- und Familienberatung; Gruppenkurse und Firmenworkshops In meinen Beratungen geht es darum, dass du dich in körperlicher und mentaler Balance fühlst, ohne dass deine Ernährungsweise "zur Wissenschaft" wird. Du wirst erleben, wie du insgesamt achtsamer und entspannter wirst und dir Stress weniger anhaben kann. Du bekommst ein Gefühl dafür, wie eine nachhaltige und vor allem achtsame Ernährungsumstellung funktioniert, die zu deinem Leben, Geschmack und Alltag passt.
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