Das zentral gelegene Fitnessstudio im Herzen von Köln mit einer Gesamtfläche von ca. 2200 m² bietet dir vielfältige Trainingsmöglichkeiten in den Bereichen Kraft- und Ausdauertraining auf zwei Etagen. Insbesondere der großflächige Freihantelbereich sowie die große Performance Lifting Area mit 4 Power Racks in der ersten Etage stehen für eine motivierende Trainingsatmosphäre, welche stets von unseren qualifizierten EREPS-zertifizierten Coaches betreut wird. Die Ganzheitlichkeit unseres Konzepts zeigt sich ferner in der kürzlich erweiterten Freestyle-Area, die inklusive einer Sprintstrecke mit dazugehörigem Powerschlitten das funktionelle Kraft-Ausdauertraining auf ein fortgeschrittenes Niveau bringt. Für Kurs-Begeisterte bieten wir außerdem sieben Tage die Woche von 07:00 – 21:30 Uhr über 50 Fitnesskurse und Kleingruppentrainings, die auf verschiedenste Fitnessziele und Fitnesslevel abgestimmt sind. Charakteristisch für das zentral gelegene Fitnessstudio ist neben einer großen modernen Trainingsmöglichkeit der dazu gehörige Wellnessbereich für die Regeneration. Um Körper und Geist nach einem ausgiebigen Training zu erholen, bieten wir einen Entspannungsbereich mit insgesamt drei Saunen inklusive Damenbereich, zwei Dampfbädern und einem Ruheraum. Lasse bei Entspannungsmusik und wohlig warmer Atmosphäre einfach mal die Seele baumeln oder nutze zur Regeneration deiner Muskeln das Saunakonzept. Unsere langen Öffnungszeiten, unser stets freundliches und hilfsbereites Personal und der einladende Loungebereich, wo wir dich mit Kaffeespezialitäten und frisch zubereiteten Eiweißshakes verwöhnen, sorgen für ein außergewöhnliches Trainingserlebnis.

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Bewertungen für Fitness First - Köln Schildergasse

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