Kettlebell Fitness Athletics
Sportstudios und Fitnesscenter, Sporteinrichtungen
Schwerpunkte und Leistungen
ErnährungsberatungFitnessAbnehmenTrainingMuskelaufbauFettabbauGewichtsreduzierungFitnesstrainingAusdauertrainingKrafttrainingFitnesstrainerCardiotrainingFitnesskurseMuskeltrainingProbetrainingAbnehmprogrammFettstoffwechselSportlernahrungSportFettverbrennungBauchmuskelnTrainierenFitFatburnerAusgleichssportMuskelnKonditionstrainingWorkoutHerz-KreislauftrainingErnährungsprogramm
Leistungen
Personal Training: ich trainiere Sie persönlich und komplett nach Ihrer individuellen Zielstellung. Gern werden auch kleinste Gruppen (max. 3 Personen) trainiert.
Fitness Boot Camp: in einem regelmäßigen Kurs wird Ihre Rundum-Fitness trainiert. Schwerpunkte sind der Abbau von überflüssigen Körperfett, das Kraft- und Muskeltraining, Herz-Kreislauftraining und Beweglichkeitsschulung. Zum Einsatz kommen vor allem die Kettlebells und Slingtrainer, aber auch andere effektive Fitnessgeräte. Bitte beachten Sie, dass eine vorherige Teilnahme an einem Kettlebell-Workshop oder am Personal Training (Kettlebell) bei mir Voraussetzung ist.
Workshops: in einem ca. 3-stündigen Technik-Workshop werden Ihnen die Basisübungen mit Kettlebells beigebracht und die Bewegungsabläufe trainiert. Im Fitness Boot Camp haben Sie die Möglichkeit die erlernten Techniken weiter zu verbessern und zu festigen.
Fitness Boot Camp: in einem regelmäßigen Kurs wird Ihre Rundum-Fitness trainiert. Schwerpunkte sind der Abbau von überflüssigen Körperfett, das Kraft- und Muskeltraining, Herz-Kreislauftraining und Beweglichkeitsschulung. Zum Einsatz kommen vor allem die Kettlebells und Slingtrainer, aber auch andere effektive Fitnessgeräte. Bitte beachten Sie, dass eine vorherige Teilnahme an einem Kettlebell-Workshop oder am Personal Training (Kettlebell) bei mir Voraussetzung ist.
Workshops: in einem ca. 3-stündigen Technik-Workshop werden Ihnen die Basisübungen mit Kettlebells beigebracht und die Bewegungsabläufe trainiert. Im Fitness Boot Camp haben Sie die Möglichkeit die erlernten Techniken weiter zu verbessern und zu festigen.
Team
Sebastian Müller:
Seit etwas mehr als 10 Jahren befasse ich mich mit der Verbesserung meiner eigenen körperlichen Leistungsfähigkeit. Dabei habe ich immer wieder neue Systeme und Trainingtechniken getestet und erlernt. Durch diverse Seminare und Schulungen, sowie dem permanenten Selbststudium liegt seit etwa 3 Jahren der Fokus meines Trainings ausschließlich auf funktionalem Training mit sehr effektiven Trainingssystemen und Geräten. Mein Ziel ist es diese sehr effektiven Trainingsmethoden den Menschen in meiner Region näher zu bringen und sie bei der Erreichung ihrer sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu unterstützen.
Seit etwas mehr als 10 Jahren befasse ich mich mit der Verbesserung meiner eigenen körperlichen Leistungsfähigkeit. Dabei habe ich immer wieder neue Systeme und Trainingtechniken getestet und erlernt. Durch diverse Seminare und Schulungen, sowie dem permanenten Selbststudium liegt seit etwa 3 Jahren der Fokus meines Trainings ausschließlich auf funktionalem Training mit sehr effektiven Trainingssystemen und Geräten. Mein Ziel ist es diese sehr effektiven Trainingsmethoden den Menschen in meiner Region näher zu bringen und sie bei der Erreichung ihrer sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu unterstützen.
Über Uns
Herzlich Willkommen ...
... bei Kettlebell Fitness Athletics. Ihr Ansprechpartner für funktionelles Fitnesstraining zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit in Weimar.
Durch das wirkungsvolle auf den ganzen Körper abgestimmte und motivierende Training unterstütze ich Sie gerne auf Ihrem Weg in ein aktives, sportliches und gesundes Leben.
Positive Effekte unseres Trainings sind:
- Verbrennen von überflüssigen Fett
- Aufbau von Kraft und Muskulatur
- Verbesserung der Kondition und Herzkreislaufleistung
- Entwicklung der Beweglichkeit und Balance
- Linderung und Beseitigung von Schmerzen
... bei Kettlebell Fitness Athletics. Ihr Ansprechpartner für funktionelles Fitnesstraining zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit in Weimar.
Durch das wirkungsvolle auf den ganzen Körper abgestimmte und motivierende Training unterstütze ich Sie gerne auf Ihrem Weg in ein aktives, sportliches und gesundes Leben.
Positive Effekte unseres Trainings sind:
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