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Barfußlaufen ist Doping für die Füße

 

Die Geschichte der Schuhe ist auch die Geschichte der Fußdeformationen: Knick-, Senk- und Spreizfüße lassen grüßen. Ärzte raten dazu, mehr barfuß zu laufen – das hilft nicht nur gegen Fehlstellungen. Die gesamte Muskulatur wird beansprucht und gestärkt, der Körper findet sein Gleichgewicht und bewegt sich leicht und leise. Schmerzlinderung bei Knie, Fuß und Rückenproblemen.

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