Was ist ShenDo Shiatsu?

ShenDo Shiatsu ist ein Handwerk, das von Herzen kommt und in der mitfühlenden Berührung seinen Ausdruck findet.

Lebensfreude und Gesundheit ereignen sich immer dann, wenn Körper, Seele und Geist in Einklang sind. ShenDo Shiatsu hilft, diesen Einklang wieder herzustellen und zu erhalten. ShenDo Shiatsu ist für jeden geeignet, der heilsame Berührung sucht und seine „Gesundheit in die Hand nehmen lassen“ möchte.

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Vinyasa-Flow-Yoga

...gibt Ihrem Körper Kraft und Flexibilität

...lässt Ihren Geist klar und ruhig werden

...macht Ihre Seele glücklich und zufrieden

Vinyasa-Flow-Yoga ist ein dynamisch-fliessender kraftvoller Hatha-Yoga-Stil, der aber auch sanfte und meditativ-achtsame Elemente beinhaltet. Die Atmung wird dabei mit den Asanas (Körperhaltungen) koordiniert und führt zu fliessenden Bewegungsabläufen. Ein Zusammenspiel von Atem, Körper und Geist.

„Allein der Zustand des Geistes bestimmt unser tägliches Handeln. Wer unruhig oder zerstreut ist, leidet unter Konzentrationsschwäche, verschwendet seine Energie und führt deshalb ein kompliziertes, unglückliches Leben.“

Pantanjali (Begründer des Yoga)

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Termine:

Kurse:

Öffnungszeiten:

Unsere Öffnungszeiten sind individuell und nach telefonischer Absprache stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Flyer für Power Flow Yoga

"Heimkehren zum Wurzelgrund heißt: Stille finden" (TAO)


Hier Flyer herunterladen "Power Flow Yoga"

Flyer für ShenDo Shiatsu

"Ein tiefer Wunsch nach Gesundheit ist nur der Anfang.
Die richtigen Werkzeuge zu finden und sie zu benutzen ist der nächste Schritt." (Nirdosha)


Hier Flyer herunterladen "ShenDo Shiatsu"

Für wen ist Vinyasa-Flow-Yoga geeignet?

Er eignet sich für alle, die Freude an der Bewegung haben, die neugierig-spielerisch ihr Bewusstsein für Körper und Geist erweitern möchten, Entspannung, Wohlbefinden und einen ruhigen Geist suchen. Auch persönliche oder berufliche Weiterentwicklungsprozesse lassen sich sehr gut durch Vinyasa-Flow-Yoga unterstützen.

Individuelle Betreuung in kleinen Gruppen. Auch Einzelstunden möglich.

Gesundheit ist vielleicht nicht das Höchste im Leben, aber der Nährboden auf dem das Höchste gedeihen oder verderben kann.

Kommen sie vorbei:

Wir bieten Ihnen:

• • ShenDo Shiatsu
  • Vinyasa-Flow-Yoga
  • Akupunktur
  • Homöopathie
  • Ernährungsberatung
  • Dokumente