Coaching

Coaching boomt – auch in Braunschweig!

Egal ob im Einzelcoaching oder im Teamcoaching, immer geht es darum besser zu werden. Selbstoptimierung ist für viele ein wichtiger Baustein, um Schwächen auszubügeln und Stärken hervorzuheben, dabei hilft ein Coaching. Coachingprozesse laufen nicht mehr nur in Firmenetagen sondern heutzutage lassen sich viele Menschen begleiten und beraten bei Themen wie:

Gesundheit und Ernährung

• Partnerschaft
• Stil und Image
• Träume, Wünsche und Ziele

Ich als systemischer Coach sehe mich als eine Art Trainer und Begleiter um Sie dabei zu unterstützen, Ihr volles Potential aus sich herauszuholen oder aber auch um mit Ihnen neue Wege zu gehen für Ihre individuelle bestmögliche Lösung. Stellen Sie sich die Frage:

“ Ist Coaching etwas für mich?“

Dann erhalten Sie die Antwort von mir: „Ja, auf jeden Fall!“, wenn Sie:

• bereit sind sich zu verändern und ihre Komfortzone zu verlassen
• offen und ehrlich zu sich selbst sind
• die Wahrheit ertragen können, auch wenn es unangenehm ist, ein guter Coach übt ggf. konstruktive Kritik
• neugierig und motiviert sind für echte Neuerungen in ihrem Leben – im Gegensatz zu: “ dann probiere ich das halt mal…!“
• aufmerksam gegenüber anderen sind und offen für einen Abgleich der Eigen,- und Fremdwahrnehmung

Wie finde ich den richtigen Coach?

Es gibt viele Coaches auf dem Markt und leider kein Patentrezept um seinen bestmöglichen Coach zu finden. Die Auswahlkriterien sollten im Bereich: fundierte Ausbildung, Vertraulichkeit, Offenheit und Ehrlichkeit liegen. Ganz wichtig ist natürlich, dass die „Chemie“ zwischen Coach und Klient stimmt.

Ich biete Ihnen ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch an, damit Sie sich ein Bild von mir und meiner Arbeit machen können. Rufen Sie mich einfach an oder schicken Sie mir eine email.

Systemisches Coaching in Braunschweig – und das Problem ist weg?

So einfach ist es leider nicht. Über systemisches Coaching sagen Kritiker: “ Alles hängt miteinander zusammen und nicht alles steht in meiner Macht, was hilft mir das folglich weiter?“

Der systemische Ansatz begründet sich gerade nicht in einer reinen: Ursache-Wirkungs-Beziehung, in der man alles unter Kontrolle hat und alles auf Knopfdruck funktioniert. Es geht viel mehr um Wechselwirkungen zwischen Menschen innerhalb von sozialen Systemen wie: Familie, Organisation, Firma, Beziehung, etc.

Im systemischen Coaching gehen wir davon aus, dass jeder Mensch selbstständig und selbstorganisniert ist, so dass der Coach das Problem  oder Thema nicht einfach „wegcoachen“ kann. Es werden lediglich Angebote oder Einladungen erstellt. Was der Klient davon annimmt entscheidet er selbstständig. Der Coach begleitet den Weg zur Lösung durch gezielte Fragen, Übungen und Feedback. Ein fortwährendes Gedankenkreisen bzw. eine Art „Gefangen sein im Problem“ kann so gelöst werden und der Weg zur eigenen bestmöglichen Lösung wird bereitet.