Psychotherapie

In der Psychotherapie geht es oft um Verhaltensmuster und Haltungen, die vor langer Zeit - oft schon in der Kindheit - ausgebildet wurden. Damals waren sie notwendig, inzwischen haben sie ihren Sinn verloren, zeigen sich als Störungen und Lebensbehinderungen, führen zu Konflikten und Krisen. 

• Verschiedene Ängste
• Depressive Perioden
• Erschöpfungszustände
• Selbstzweifel
• Kontaktstörungen zu sich und anderen

können Resultat einer längeren Fehlentwicklung oder einer massiven psychischen Überforderung sein.

Im Rahmen meines therapeutischen Ansatzes kann ich Hilfe anbieten:

• Entlastung zu erfahren
• sich selbst besser zu verstehen
• Beziehungen zu klären
• psychische Stabilität zu gewinnen
• störendes Verhalten zu verändern
• Stärken zu entdecken und zu leben

mehr Infos: psychologie-bieber-eckardt.de/psychotherapie.html

Psychologische Beratung und Coaching

Belastene Lebenssituationen im privaten wie beruflichen Bereich können aus unterschiedlichsten Hintergründen und Ursachen entstehen. 

In einem Raum von Annahme und Wertschätzung biete ich Ihnen Hilfe bei der Erarbeitung folgender Möglichkeiten und Ziele:

• Tranzparenz und Einsicht in Konflikte und Beziehungsstörungen und ihre Ursachen
• Abbau von Erstarrungen und Gehemmtheiten
• Erwerb der Fähigkeit, eigene Bedürfnisse besser wahrzunehmen und dafür einzustehen
• Aktivierung der Selbsthilfefähigkeit im Sinne einer Ich-Stärkung
• Stützung und Begleitung in den als leidvoll erlebten Situationen
• bessere Kontrolle des eigenen Verhaltens
• Entwicklung der Fähigkeit, mit seinem Problem zu leben

mehr Infos: psychologie-bieber-eckardt.de/psychologische-beratung.html

Systemische Paarberatung / Paartherapie

Bei Konflikten und Auseinandersetzungen in der Paarbeziehung ist der fachlich geschulte Blick von außen oft unentbehrlich, um zu konstruktiven Lösungen zu kommen. 

Klassische Problemfelder in Partnerbeziehungen sind:

• Nicht-Verstehen und Kommunikationsschwierigkeiten
• Konflikte um Eifersucht und Untreue
• unterschiedliche Bedürfnisse in der Sexualität
• Schwierigkeiten mit Kindern und den Herkunftsfamilien
• unterschiedliche Entwicklungen der Partner
• berufliche und finanzielle Probleme
• psychische oder körperliche Erkrankungen, die die Beziehung belasten

In der Paarberatung biete ich im geschützten, vertrauensvollen Raum die Möglichkeit, Belastendes an- und auszusprechen und sich selber und den Partner/die Partnerin besser zu verstehen. In mehreren Sitzungen im Abstand von – in der Regel – 4 Wochen können festgefahrene Positionen und Konfliktfelder geklärt, neue Einstellungen, hilfreiche Ressourcen und gute Lösungen gefunden werden.

mehr Infos: psychologie-bieber-eckardt.de/systemische-paarberatung.html