Schwerpunkte und Leistungen

Coaching

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Mediation

Paartherapie

Familientherapie

Traumatherapie

Gesprächspsychotherapie

Tanztherapie

Öffnungszeiten

Mi

07:30 - 18:00

Mittwochs von 08:45 - 09:45 findet in Köln SHAOLIN QI GONG statt.

Beschreibung

Qi Gong ist eine seit Jahrtausenden praktizierte bewegte Meditationsform. Shaolin Qi Gong bietet ein sanftes und kräftigendes Ganzkörpertraining, das für Menschen aller Altersklassen geeignet ist, um Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit zu verbessern und zu steigern. Basierend auf den Erkenntnissen der chinesischen Medizin steht die Pflege des Qi, der "Lebensenergie", im Vordergrund. Der freie Fluss der Lebensenergie durch den Körper ist eine der wichtigsten Grundlagen für eine stabile Gesundheit. Mit Hilfe von langsamen Bewegungen und der richtigen Atmung werden Blockaden des Energieflusses aufgelöst und somit die Gesundheit verbessert. Als Shaolin Qi Gong werden die Stile bezeichnet, die von den Mönchen im Shaolin-Tempel trainiert werden.

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