Training, Coaching, Mediation

Coaching um den eigenen Weg zu finden

Als Psychologin und Coach bin ich Expertin darin, Veränderungsprozesse zu unterstützen und Sie auf Ihrem Weg ein Stück zu begleiten. In einem Coaching werden Ziele geklärt sowie die damit verbundenen inneren und äußeren Hindernisse abgebaut - so dass eine optimale Entfaltung Ihrer Persönlichkeit möglich ist.

Dem Stress auf der Spur - Stressbewältigung im Alltag

In diesem Kurs beschäftigen wir uns damit, wie negativer Stress entsteht, welche inneren Glaubenssätze ihn aufrechterhalten und wie diese entschärft werden können. Durch das Entdecken individueller Ressourcen, die jeder von uns mitbringt, sowie gezielter Entspannungsübungen, lernen Sie, mit belastenden Situationen besser umzugehen.