n. Vereinbarung
Leistungen
Personal Training ist der effektivste und sicherste Weg, Ihren Körper zu trainieren. Immer diskret und 100%ige Aufmerksamkeit – exklusiv für Sie!
Motivierend und effizient begleite ich Sie zu Ihrem individuellen Ziel. Jedes Personal Training wird nach der ersten ausführlichen Anamnese, Zieldefinition, sowie einer Gesundheit- und Bewegungsanalyse flexibel auf Sie persönlich ausgerichtet.
Für Sie habe ich mich spezialisiert:
- Intensives Kraftausdauertraining zur Gewichtsreduktion
- Training zur Körperstraffung
Training während der verschiedenen Phasen der Schwangerschaft bzw. Training für „knackige“ Mütter nach der med. Rückbildung
- Präventionstraining für einen starken Rücken und geschützte Gelenke
- Entspannungstraining für Ihren Ausgleich
- Stressmanagement mit HRV-Scanning
- Ernährungsberatung
Schwerpunkte und Leistungen
Weitere Firmeninfos
- Unternehmensdetails:
- GeschäftsführerStefanie Kromer
- MitgliedschaftenBDPT e.V. Personalfitness.de
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