Sie möchten gesünder leben und Ihre Fitness verbessern? Gemeinsam bringen wir Ihr Wohlbefinden in optimale Balance! Überlastet, gestresst, schlechter Schlaf: Sie spüren bereits die negativen Auswirkungen auf Ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit im Privat- und Berufsleben? Sie haben nur wenig Zeit und Energie für sich und Ihre Gesundheit, wollen aber fit sein trotz Zeitmangel? Sie können sich eine effiziente und flexible Begleitung durch einen erfahrenen Gesundheitsexperten vorstellen? Bei mir dürfen Sie Ihre verantwortungsvolle Führungsrolle auch einmal guten Gewissens abgeben und richtig entspannen! Kontaktieren Sie mich dazu am besten zeitnah. In einem persönlichen Treffen stelle ich Ihnen mein Gesundheitskonzept vor. Gemeinsam finden wir alltagstaugliche und effektive Lösungen für Ihre Herausforderungen. Ihr Personal Trainer Christian Köhler

Zusatzinfo

Dienstleistungen

1:1 Personal Training
Analyse des Stoffwechsels und der Ausdauerleistungsfähigkeit
Beweglichkeitstraining
Entspannungstechniken
Ernährungsoptimierung
Funktionelles Ganzkörpertraining
Gesundheitsoptimierung
Herzkreislauf-Training
Kraftaufbau für den Alltag
Rückentraining
medizinisches Fitnesstraining

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