wandern & achtsamkeit
Coaching, Consulting und Beratung, Seminare, Kurse, Weiterbildung und Nachhilfe, Reiseveranstalter
Schwerpunkte und Leistungen
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Zusätzliche Öffnungszeiten-Angaben
je nach Bedarf sind wir sehr flexibel!
Unternehmensbeschreibung
wandern & achtsamkeit führt sie unmittelbar zu Klarheit, Vitalität, Lebensmut und Weisheit!
Ruhe
wandern & achtsamkeit bietet Ihnen auf kaum begangenen Pfaden in der vielfältigen und abwechslungsreichen Natur der Eifel die Möglichkeiten zur stillen Rückbesinnung und Reorientierung auf das Wesentliche.
Klarheit & Entschleunigung
Schweigend wandern und dabei mit jedem Schritt mehr bei sich ankommen, eröffnet neue Horizonte und erfrischt Sie mit einer gewinnbringende Klarheit. Beim meditieren werden die inneren Stimmen in Ihrem Kopf zunehmend leiser und Sie nehmen mit allen Sinnen die Einmaligkeit der Natur wahr. In Verbindung mit Achtsamkeit für den gegenwärtigen Augenblick reduziert sich innerer Stress und wächst psychische Widerstandskraft.
Stressbewältigung durch Meditieren
Ihre Fähigkeiten zu Stressbewältigung werden durch dieses besondere Achtsamkeitstraining gestärkt. Das Erlernen der Meditation und die Praxis der Mindfulness bei einem Wanderurlaub in Münstermaifeld/Eifel gibt Ihnen die nötigen Impulse um das Gelernte zu Hause umzusetzen
Hier & Jetzt
Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug – ob beim achtsamen Wandern oder beim meditieren, im Fokus der Aufmerksamkeit steht immer der gegenwärtige Moment.
Regeneration
wandern & achtsamkeit unterstützt Sie dabei zu entschleunigen um immer wieder im gegenwärtigen Moment anzukommen. Sorgen und Ängste verlieren sukzessive ihre zersetzende und lähmende Wirkung. Freude, Zuversicht und Leichtigkeit kommen in Ihr Leben zurück.
MBSR
Unsere Methoden und Werkzeuge für unsere Wanderungen oder Coachings beruhen zu einem großen Teil auf der Mindfulness Based Stress Reduction, der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion. In Münstermaifeld/Eifel sind wir Pioniere für MBSR. Neben diesen Methoden benutzen wir Methoden aus dem Systemisch-integralen Coaching, dem EMDR-Coaching oder dem intuitiven Bogenschießen.
Bildergalerie
Impressum
Angaben gemäß § 5 TMG:
Joachim Müller
Stiftstraße. 26
56294 Münstermaifeld
Kontakt:
Telefon:01 75 – 17 47 143
E-Mail:joachim@aktivision.net
Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV:
Joachim Müller
Stiftstraße. 26
56294 Münstermaifeld
Quellenangaben für die verwendeten Bilder und Grafiken:
Quelle: http://www.e-recht24.de
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