Zwanzig Minuten my-eSports ersetzen Dein mehrstündiges herkömmliches Ganzkörpertraining
—noch 3 Std. 58 Min.
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Zwanzig Minuten my-eSports ersetzen Dein mehrstündiges herkömmliches Ganzkörpertraining. Bei nur 1-2 Trainingseinheiten pro Woche siehst Du erste Ergebnisse schon nach einem Monat.
Energy Sports besitzt eine Tiefen- und Volumenwirkung. Das trainiert von der Tiefenmuskulatur bis zu den großen Muskelgruppen wie Bizeps oder Bauch alle Deine Muskeln in einem Training.
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